“如果超人会飞 / 那就让我在空中停一停歇 / 再次俯瞰这个世界 / 会让我觉得好一些 / 拯救地球好累 / 虽然有些疲惫但我还是会”周杰伦的这首《超人不会飞》虽然是对于自己的自嘲，但同时也道出了很多现代人的心声。这个世界工作压力越来越大，幸福感越来越少，更是有人自嘲：“出生在中国，就是选择了hard模式，我们别无选择只能认命……”多少心酸无奈都包含其中。
经常翱翔在天空中的超人都会累，也会有飞不动的一天，更何况身为普通人的我们。在高强度的工作压力之下，精神不振、亚健康都是常见问题，甚至有些人因不堪承受压力选择了极端的做法。有些人会想，为了自己的未来我要努力，可是真的要像上紧发条的闹钟一般，时刻转不停不给自己一点放松的时间吗？
即使是超人，也会有疲惫需要充电加油的时候。我们是肉体凡胎不是钢筋铁骨，也更需要给自己一个“假期”去放松，好应对繁重的日常工作。现代社会工作繁忙，男人女人都常常会感到疲劳、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛，整日昏昏沉沉的，这就是亚健康最直观的表现。有人会问那我该怎么办，其实对付亚健康的利器就是运动。
篮球是一项很好的有氧运动，虽然篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,但是它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球，还能使烦恼发泄掉。为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时，你的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗，这时来冲个澡再睡个觉将烦恼睡到消失。心情舒畅，自然就精神饱满状态佳！此外篮球还可以增强体魄、促进新陈代谢、训练肌肉、增加活动量、加强反射力、有团队精神、不会学坏、不易生病、认识新朋友等等。身体素质好了，疾病自然就远离你了。想像“闪电侠”韦德一样，自由飞翔在篮球场的天空吗？那就加入篮球队伍之中，来体验篮球的乐趣吧。
可是有人会反问：“我每天都坐在办公室中，晚上回家累都累得要死，哪里来的时间去打篮球放松啊？”那不妨来《范特西篮球经理》帮大脑做一下有氧健脑操，放松一下紧绷的神经，唤醒沉睡的机体，以更加饱满的精神状态投入到工作中。韦德在这边等着与您一起飞翔在篮球场之上哦。
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