外修，一般是以锻炼体魄为主。强健的体魄是修炼武侠的基础，然而长城不是一天建成的，肉身的锻造也是如此。肉身的锻炼也离不开锻炼和调养，在不同阶段的肉身修炼当中，玩家需要根据需求，需要需找不同的内丹，而后循序渐进。需要注意的是，肉体毕竟能力有限，玩家锻炼肉身到一定程度后，就需要突破瓶颈才可进一步修行。
肉身突破瓶颈是从根本上改变体质，因此要明心见性，大彻大悟。当玩家的肉身状态达到当前境界的瓶颈时，就需要借助神丹之力。传说菩提丹是由佛教圣树菩提果提炼而来的灵丹妙药，服食菩提丹有助于明心见性，只有大彻大悟，证得了最后的光明的自性，食用后，玩家可以实现肉身的涅盘。
不能奋勇杀敌，不想建功立业的士兵不是强大的士兵，在江湖行走的武林人士，成就华山论剑的武道极巅之名，是每个人的梦想，而想要成为一个有资格踏上华山的武林高手，内修经脉，外锻肉身是必不可少。游戏多《傲剑》内外兼修，助你成就那笑傲巅峰的王者。
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