减肥是女孩们永恒不变的话题…据说比那传说中的“耐情”话题还要受关注。在中国的最近一次网上的为期1个月、超过1万份问卷的调查表明，80%以上女孩的减肥计划以失望告终。也就是说，减肥基本上是全面失败的……究其原因，多数女孩的减肥方法都选择了节食减肥。大家要知道，获得苗条体形要取之有道，切莫操之过急。
节食从一开是就注定了失败，没有营养的注入时间久了人就被毁的不成样了，皮肤失去光泽呀，抵抗力差容易生病呀，最可悲的是辛苦了那么久还容易反弹！所以说减肥真是条充满艰辛的路啊~！打算减肥就有两点最重要：毅力、方法。毅力是自己给的，具体方法小编在这里会帮助大家，给大家一些参考。
当今社会什么都讲究健康，健康生活、健康心态等等。这也必然讲究健康减肥。那么怎样才算健康减肥呢？我们需要锻炼来消耗身体上多余的热量。但锻炼的期间也要注意食品的摄入情况。配合锻炼，控制好饮食才算真正的健康减肥。试玩网收录了各种关于减肥的IOS平台应用软件，其中免费的有11款，限时免费的有1款，特价的有1款，最贵的减肥软件是5.99美元。在此，小编为大家精心挑选了6款适合各类正在为减肥发愁的女孩们，好帮助大家更快、更健康的达到心中的减肥效果，秀出美妙身材～！
瘦身电台
游戏下载：4.79M
游戏价格：免费
游戏类型：娱乐 生活 健康
游戏评分：8
游戏点评：已有3人点评
首先小编我不得不说这款外观就超级抢眼超级萌超级可爱的软件——《瘦身电台》！
很显然该软件迎合了大多女孩的喜好采用了漂亮柔和的粉色系。软件里包含了16个热门减肥话题，针对性很强，适合需要不同部位减肥的MM们，并且一直在不断的更新。各位MM们可以带着耳机随时随地的收听，坐车听啊、躺着听啊、闲时听啊~尤其是一边锻炼一边收听里面的内容，比其他文字性的东西更方便更实用更又效率。
画面很清晰，软件除了包含减肥方法，还有小窍门、小测试等超级有趣味的内容。而且完全免费，音质也不错，还没有广告！怎么样~印象就很棒吧，来试试呗~保证不会让大家失望的！
减肥食物库
游戏下载：17.51M
游戏价格：免费
游戏类型：生活 健康
游戏评分：8
游戏点评：已有4人点评
之前提到了节食减肥不仅伤身还容易反弹。那么打算减肥的MM们一定有个最大的难处了，就是不知道吃什么才算合适，还总想吃点这个吃点那个，吃完了又无限的后悔。小编我说的没错吧？所以强烈推荐这款软件：《减肥食物库》。告诉各位MM怎样做到吃，不胖！
这款软件首先会让大家选择出最常吃什么，然后根据这些食物的热量再查找到与之搭配的食物。但是还会有不少女孩说“既然要减肥当然不能按以前的饮食安排了。”好吧，那我们减肥时候应该吃些什么好呢，这软件同样可以告诉你。同时，大家都认为零食是减肥的大忌。其实也不然，控制好摄入量，减少贪吃欲望，慰劳一下肚子里的小馋虫，软件帮你计算好零食的摄入量，这一点点的热量并不影响MM的减肥大计，还能有效的鼓励自己继续努力！
】
评论加载中....
