2010-03-25 15:06 来源:07073.com 作者:阿火 |
|
2、补充维生素A
维生素A不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力!所以摄取维生素A也是抵抗辐射的好办法之一!而获得维生素A可以通过两种方式来获得!
(1)喝茶
绿茶和菊花茶有非常好的维生素A的补充效果,所以一天喝些茶对经常在电脑前工作和游戏的人群来说有很大帮助。
(2)饮食
从饮食中摄取大量的维生素也是一个好办法,其中胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质!也是帮助人们防治辐射的好办法!
3、电脑摆放
电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。