海外研究：游戏不只是“潘多拉的盒子”

　　正面影响：游戏可有效缓解抑郁患者的症状

　　东卡罗来纳大学的心理生理学实验室和生物反馈诊所今天透露一年之久的随机对照临床研究，结果显示“休闲”的视频游戏（CVGs）有助于减轻抑郁和焦虑的症状。近60人参与实验，一半作为对照组（不参与游戏）。参与者都具有不同程度的临床抑郁症。实验组的参与者尝试玩三款友好的、非暴力的智力游戏：《宝石迷阵》、《书虫》和《冒险》。

　　使用包括心理生理学，生物化学和心理测量等先进的技术，研究人员发现实验组（参与视频游戏）中人的抑郁症状平均下降了57%。

　　数据显示：患上中度至严重的抑郁症转移轻度抑郁症，与此同时，有轻微的抑郁症人数的数目从9下降至4。中度抑郁症人数和严重抑郁症人数都降至0，转化为轻度抑郁症。

　　该实验首次披露视频游戏有效地减轻抑郁和焦虑，同时改善情绪。

　　“研究结果清晰地表明休闲游戏在减轻人类焦虑的重要、正面的作用。”东卡罗来纳大学的心理生理学实验室和生物反馈诊所所长，并负责减速研究的博士Dr. Carmen Russoniello说道，他曾经研究游戏对人类紧张的影响。

　　他认为，这一发现表明，使用视频游戏治疗抑郁症和焦虑症的可能性，或者作为药物治疗的一种辅助手段。

　　与对照组相比，这些游戏对患者有短期（30分钟之后）和长期（一个月之后）的影响。数据支持假设：玩游戏时，引起生理和心理上的变化，对缓解抑郁和焦虑有正面作用。

　　据美国国家精神卫生研究所披露数据可知，2090万美国成年人（约占18岁以上的美国人的9.5%）患有一种情绪障碍，三分之二（1480万美国成年人）患重度忧郁症。而在15岁至44岁之间，抑郁症是导致残疾的主要原因。抑郁症常常伴随焦虑症发生，大约4000万美国成年人（约占美国成年人的18%）患焦虑症。对患有不同程度焦虑症的人来说，游戏绝非是“潘多拉的盒子”。

　　判断游戏对人类有益或有害，并非一件简单的事。国外研究结果表明，实验中的任何一个条件的改变，都会使实验结果趋向相反。在我国，尚未出现相关机构对学龄儿童或患有抑郁症状的人群进行相关实验。我们期待，未来我国心理研究机构也能够针对中国本土情况进行一系列实验，用结果告诉公众，游戏对不同的人群分别有哪些影响，让公众对游戏有一个客观、正确的认识。