教练篇
一个好的教练是训练效果得以保证的关键因素，那么教练，有三个方面需要重视
1、训练能力
训练能力直接影响到训练的最终效果，我还是举例说明
教练A 综合训练身体数值200 训练能力50
教练B 综合训练身体数值150 训练能力150
那么我训练身体，肯定选择教练B 因为教练A 最终的训练效果必然远不及教练B
同样的 训练单项也是一样的道理
2、综合训练数值
综合训练数值，就是一般说的综训所必要的能力值。这个不用太多说明，自然是拥有高数值的教练就是好教练
3、特点
有几个特点的教练是好教练
篮板，盖帽，抢断，团队，进攻意识，防守意识 ，投篮，三分，运球，传球
还有体质
至于强壮，速度，弹跳，创造力，侵略性，都是浮云。随便练一练都能练起来，尤其是综合训练。 不过 创造力和侵略性，我先持保留意见，因为这两个数值，会很重要的，在不远的未来。。。
关键的关键来了
各个位置基本训练模式篇
这是所有人最关心的，也是问我最多的，希望看了之后，对你们又帮助。
中锋
不管什么新秀，都是篮板，盖帽是最优先的训练，如果你的强壮，初始数值已经到了140左右甚至更高，建议你单训篮板和盖帽先，等到篮板盖帽到了140左右，开始训练综合训练进攻 或者单训防守意识，这点结合球员特点。力量篮板的，那么就继续练防守意识，或者综合训练精神，力量得分的那么就综合练进攻或者单训进攻意识。
基础是中锋必须有个好身体，自由市场里买的小球员，初始数值过低的，那么请从身体开始练起，或者综合训练防守开始练起。中锋进攻时很重要，但是防守是每个中锋的本，从来没见过有哪个球队喜欢没有防守的中锋。
而其他的关键数值，有团队意识，传球，这两个数值高的中锋，在以他为核心打挡拆的时候，效果明显。而训练模板，可以看看明星里面一些传统中锋，包括奥尼尔，姚明的数值，历史全满的明星就别看了。中锋练成那样，是最终目标。全满的好不好，当然好，但是训练难度大，同时没有必要。此外在现在的这个版本里，数值全满的本土球员不会再出现了。为什么？我后面会说到的。
最后体质要练起来，单训。体质决定球员的技术水平的发挥，是很重要的属性，包括球员在比赛中的体力问题，注意是比赛中的体力，而不是体能，体质差的 更容易累，这也就是很多球队，会在比赛后两节或者某一节被翻盘或者崩盘的重要原因之一。
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