大前锋，与中锋的训练一样，所以大前锋也称为二中锋。
小前锋，这个位置很关键，依据特点来练
小前锋的身体属性不好练，所以小前锋即便是选秀到的球员，身体数值也不是很高，那么训练就可以从身体着手。防守型的小前锋，盖帽，抢断，防守意识是关键数值，同时弹跳，体质也很重要，是首先要练的。
速度型的小前锋，抢断，投篮，篮板，进攻防守意识是关键。外线小前锋，投篮，三分，进攻意识是关键数值，都是要先练的。
小前锋是整个球队的灵魂，进攻防守的重要环节，按我的经验，小前锋又是最不好练的球员，所以要特别的重视。那么防守型的小前锋还能客串大前锋，外线远投型的小前锋还能客串得分后卫。
最后体质要练起来，单训。体质决定球员的技术水平的发挥，是很重要的属性，包括球员在比赛中的体力问题，注意是比赛中的体力，而不是体能，体质差的 更容易累，这也就是很多球队，会在比赛后两节或者某一节被翻盘或者崩盘的重要原因之一。
得分后卫
得分后卫的首发，一定是外线型的，那么投篮，三分是先要练的内容，可以不需要太高的团队意识，因为他们本来就是需要个人主义的，所以投篮，三分，运球以及进攻意识成为他们的关键数值，至于篮板盖帽，跟他们关系不是太大，后期练练抢断，就可以了。
而防守型的得分后卫，是你的最佳替补，当你拥有足够的火力点的时候防守型的得分后卫则承担起遏制对手得分后卫的重任，他们的关键数值就是抢断和防守意识，以及配合一些三分属性。
最后体质要练起来，单训。体质决定球员的技术水平的发挥，是很重要的属性，包括球员在比赛中的体力问题，注意是比赛中的体力，而不是体能，体质差的 更容易累，这也就是很多球队，会在比赛后两节或者某一节被翻盘或者崩盘的重要原因之一。
控卫
其实目前有个误区，就是很多人买球员或者选球员，都喜欢投篮高的控卫，那么无论什么类型的控卫，运球和传球是他们的关键数值，再就是进攻或者防守意识，这个根据球员类型来定。在训练这两个关键数值的同时抢断是控卫的主要防守科目。此外，拥有很高的团队意识，是他们盘整个球队的关键。
最后体质要练起来，单训。体质决定球员的技术水平的发挥，是很重要的属性，包括球员在比赛中的体力问题，注意是比赛中的体力，而不是体能，体质差的 更容易累，这也就是很多球队，会在比赛后两节或者某一节被翻盘或者崩盘的重要原因之一。
后卫，不需要太高的身体条件，比如强壮，不用太高，120足够，但是一定要有个好体质。
总结一下，体质是所有球员训练的关键，进攻防守意识次之。在这个基础上 结合我所说的，去练吧。
挑战篇
以前可以通过刷挑战获得大量经验来弥补训练的缺陷，现在不行了，挑战不能刷了。所以水桶本土也不可能再出现了。可能你会问，那么现在训练不是吃亏了吗？
我可以很负责任的告诉你，不吃亏，首先各个位置的球员，关键数值时保证，其他数值作用不是太大，这一点，我在今后的帖子中会详细阐明。其次，良好的训练模式，以及训练安排，一样可以锻炼出极佳的本土球员。
这里要特别说明一点，经验，如果获得了，对于25岁以上球员，愿意加哪里加哪里，对于你正在培养的新秀，不要加，等到快成型的时候，加到练不动的关键属性上！否则会提前消耗潜能，经验值，相当于一个能打破潜能上限的很关键的因素！！！！！
由热心玩家“波雅汉库克”投稿 配图由官方提供
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